面试如何做到不紧张

面试如何做到不紧张

面试如何做到不紧张，求职面试的时候我们会因为心中期待得到这份工作而紧张，职场的人际交往非常看重细节，在面试的时候我们要给对方留下一个完美的印象，小编这就带你了解面试如何做到不紧张。

　　面试如何做到不紧张1

1、自我认识清晰

自我认识清晰是人生目标能够实现的先决条件，自我认识是在自我的观察的基础上对自身情况的不断反思。对自我的能力、品质、修养、行为举止、知识、需求等的不断评估。这种那个认识是自己通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。

在找工作之前就要对自我有个清晰的认识，自己想要什么样的工作，自己有没有能力胜任工作，自己的人生目标需要现在做什么样的铺垫等，都是在面试工作前必须有个清晰的框架的。

2、人生定位准确

每个人都有自己的人生定位，给自己人生定位的时间可以有长有短，不断的充实。一个想要成功的人，给自己的人生做一个准确的定位是非常重要的。

现在许多的年轻人，尤其是每年千万计的刚毕业的大学生，常常会对前途感到无比困惑和恐惧，他们找不到自己的人生支点，不知道自己的前途在哪里，自己最大的潜力是什么，自己最应该从事的职业是什么，其实这是无可厚非的。

当然，刚毕业进入社会的年轻人就能找准自己的定位，有点期望值过高。人总是要在尝试中才能发现什么是最适合自己的，什么才是自己想要的方向和目标。

3、平常心态

在经济快速发展的今天，社会竞争是相当的激烈，人们子面对高竞争的工作中，紧张是一个很普遍的现象，我们所压做的就是承认自己的紧张，找到解决的办法。那就是调整好个人心态，对于面试要时刻保持一种“平常心态”，既积极主动，要尽力而为，又顺其自然，不苛求事事完美。有从容淡定的自信。

做好自己要做的事情，注意每一个小细节，就会有足够的力量承担所有遇到的问题。人不能脱离现实而存在，纯粹地杜绝欲望的人也是不存在的，关键在于，是否能够时时自省，不丧失自我的真性，追求真而自然的品格

4、信心十足

面试时面试官一定会问很多求职者问题，这也是造成求职者紧张的原因之一。

长期坚持能够产生超强的自信息。有的人受到挫折时，始终不能产生足够的自信心，从而一蹶不振；有的人却能在面试时出现焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心，从而“拼劲”十足的.完成。

这是因为前者平时不注重自信心的产生，到了需要时得不到想要的自信心。而后者，经过长期的不断的训练，使自己的自信心产生的越来越快，越来越强。

自信心源于超越自己。因此，如果你初次面试不成功，只要你总结面试失败的原因，你不在意别人的评价，你的自信心就不会受到削弱。

面试应答面试官的问题是肯定会或多或少的出错，不要把这小小问题当成是精神上的负担，而应该作为提高面试能力的动力，你可以看做是对你的考验，坦率承认错误，这样就可以增加信心，提高面试的成功率。

5、充分准备

实践证明，面试准备的越充分，紧张的程度就会越小。

面试官提出的问题事先都准备好了，这就不会紧张了。丰富知识内涵是很重要的，知识储备量越大才能对面试官的问题做准确的回答。

面试前除了对知识的了解外，还应该进行求职常识、技巧、面试基本礼仪的学习。

6、目的明确

面试一个工作，应该目的明确，明确事业的目的和意义。是想单纯的为了温饱问题，是为了挣更多的钱，还是为了自我的提升，学习了解更加先进的东西。

面试一个工作前要明白自己想要的，还要想到自己能够在工作中做什么，能够给企业带来什么。

　　面试如何做到不紧张2

为了不成为“毕业即失业大军”中的一员，大四上半学期，我便早早的抱着简历，辗转网站和招聘会，推销自己。至今还记得第一次面试的场景，那是10月中旬的一个下午，天气还微微有点热。接到面试通知的时候，我正在和同学讨论毕业论文的选题，突然手机铃声响起，接听后，一个操着广州口音普通话的人对我说：“XX是吧，我是XX公司的人事，看到你的简历，觉得你基本符合我们的招聘要求，给你打电话就是想和你确定一下面试时间。你看明天有空没，明天上午10点，你到XX地点来面试吧。具体乘车路线和地址，随后，我会通过短信的形式发给你……”语速特别快，快到我只来得及听清企业名。

以前从没经历过这样的场景，第一次接到面试通知电话的时候，激动了20分钟才反应过来。于是匆匆的结束与同学的讨论，返回宿舍，登陆招聘网站查阅简历投递信息，找出XX公司的招聘简章，搜出XX公司的网站，一遍又一遍的阅读岗位招聘要求，阅读企业信息。

终于，第二天面试的时间到了。在比面试约定时间提早5分钟，我到达了XX公司，并见到了与我联系的人事专员。因为第一次面试，没有经历过，基本上都是HR问什么，我答什么。

时间比较久，别的面试题都已经模糊，唯有面试官最后的一句话，我记得特别清楚。她说“你别的地方都挺好，可就是太紧张了”听完后，我楞了两秒，然后回答“我是个特别不容易紧张的人，而今天之所以会这样，其主要原因，是我太在乎这次面试了。”说完，我对面试官笑了笑，然后礼貌的告辞。

本以为这次面试彻底没戏，谁想到，仅仅过了几小时，下午人事便打电话给我通知入职。她说“我很欣赏你实话实说的勇气，也很欣赏你因在乎而紧张的态度，希望你能将此心态一直保持，用在以后的工作中。”

以前一直觉得紧张很不好，可通过此次面试，我却深深觉得，原来“紧张”并没错，想法，还有可能带来好运。

紧张没错，面试不紧张才是错！

十之七八的求职者，在面试时都会紧张。面试紧张本身并没错，也没什么可丢人的。

面试是什么，说白了就是决定你未来前途的一道关卡。如果连这么重要的场合，都不紧张的话，那这人不是马大哈，就是来混过场的。阅求职者无数的HR，很容易便会从求职者的表现中，发现你对待此次面试的态度。如果真被他们感觉到你的“不在乎”，那才是真危险。别的不多说，最起码，印象分会被大打折扣。

缓解面试，不妨给自己一些心理暗示

之所以会出现面试紧张的情况，很大程度上，是对自己不自信的表现。想要缓解面试紧张情绪，不妨在面试开始前，给自己一些心理暗示。默默的在心里告诉自己“你是最棒的”/“你一定没问题”/“正常发挥你肯定能得到这份工作”。这一类似自我催眠的做法，虽说不能完全消除你的紧张心里，但却能大大缓解。本人试验过N次，真的很有效！