面试中男性的体态礼仪有哪些需要注意

面试中男性的体态礼仪有哪些需要注意

面试中男性的体态礼仪有哪些需要注意，职场的生活充满了竞争，在职场少不了竞争，在职场上提出要求一定要掌握好分寸，面对不好相处的同事可以减少接触，面试中男性的体态礼仪有哪些需要注意教你在职场站稳脚跟。

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走路时，上身应保持正确的姿势，脚步要尽量放松，不要用拖拉的方式走路，也不要显出扭扭捏捏，蹑手蹑脚的样子，以免给人留下不够庄重的感觉，同时，尽量避免边走边东张西望，任意跨越放置物，或者磕磕碰碰的坏习惯，要昂首挺胸堂堂正正地走向前去。

面试中男性的体态礼仪要求有求职者站立时，两脚应平行分开，双脚间的距离不超过肩宽，以二十厘米为宜，两手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

面试中男性的体态礼仪禁忌的站姿包括：叉腰，抱肩，靠墙等姿势。用脚尖或脚跟点地，发出声响。弯腰驼背，东倒西歪，两肩一高一低。站立时双手下意识地做小动作，如双手玩弄衣角，头发，物件，咬手指等。

男士入座时动作要轻，至少要坐满椅子的二分之三，后背轻靠被椅，双膝之间空有一拳的位置，双手放在膝盖上，身体可稍向前倾，表示尊重和谦虚，常见的有以下几种做法：

1、正坐式。

上身挺直坐正，挺胸，肩平，双腿自然弯曲，保持上身与大腿，大腿与小腿，小腿与大腿不都成直角，双手至于双膝，或椅子扶手上。

2、标准式。

在正坐式的基础上把两脚自然分成45度。

3、分膝式。

在正坐式的基础上，把两膝左右分开，但不可超过肩宽，小腿与地面垂直，两脚脚尖朝向正前方，双手自然放在两大腿之上，此坐姿势用于一般场合。

4、重叠式。

双腿在大腿处重叠，双手置于双腿上或椅子的扶手上，两人并坐时，要把大腿外侧朝向对方，两脚尖尽量指向同一个方向，翘起来的脚尖要用力朝下方向，不可指向他人。

5、交叉式。

小腿前伸一脚处，两脚踝交叉。职业女性崛起，蓝领男性面临危机！

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一、求职面试入坐姿势

1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。

如果面试官要求你坐下，你不必故意客气地说："您先坐。"保持你的.举止得体即可。入座时要轻而缓慢地坐下，而不产生任何嘈杂的声音。在面试过程中，身体不应随意扭动，双手不应有多余的动作，双腿不能反复抖动，这些都是缺乏教养和傲慢的表现。有些人会因为紧张而不自觉地用手摸头发、耳朵，甚至捂嘴说话，虽然你不是故意这样的，但面试官可能会认为你没有用心交谈，还可能会怀疑你话语的真实性。

2、不同性别，面试的礼仪要求也不同。

男性就座时，双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的距离，手可以分别放在左膝和右膝上，如果面试穿着较正式的西装，应该解开上衣纽扣。

3、入坐的时候脚要往哪里放

女性在面试入座时，双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，如果两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后;如果两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。这样对方从正面看双脚是交成一点的，腿部线条更显修长，也显得颇为娴雅。若女性穿着套裙，入座前应收拢裙边再就坐，坐下后，上身挺直，头部端正，目光平视面试官。坐稳后，身子一般占座位的2/3，两手掌心向下，自然放在两腿上，两脚自然放好，两膝并拢，面带微笑保持自然放松。

二、面试交谈，距离礼仪

面试官进入面试室，一坐下就习惯把椅子往前倾斜。由于面试官很亲切，求职者就会慢慢地放松下来，开始谈论自己对这份工作的渴望，说到兴奋的地方，不由自主地将身子探得更近了。看着兴奋演说、唾沫横飞的面试者，面试官似乎有些尴尬，而此时的面试者已经失礼了。

沟通的目的是为了与他人交流想法并进行愉快的交谈，除了要注意说话的内容外，还应注意与主考官保持一定的距离，这样才能让对方听得清楚、明白。西欧一些国家从卫生角度研究出，人说话时，可产生170左右个飞沫，可飘扬1米远，最远达1、2米，咳嗽时能排出460左右个飞沫，最远可喷出9米远，就更别说打喷嚏会产生多少病菌了。也就是说，保持适当距离交谈，也是对别人的礼貌。

1、保持距离合乎礼仪

礼仪上说，说话时离对方太远会使对方误以为你不想对他表示友好亲近，这显然是失礼的。但如果你说话是距离得太近，你会不小心将口水溅到别人的脸上，这是最尴尬的。因此，从礼仪的角度来看，与面试官保持一两个人距离是最合适的。这样做，会让对方感到友好亲切的同时保持一定的“社交距离”，这也是最适合人们主观感受的。

2、保持距离交谈更有效

在求职面试中，人们作为一个整体形象，双方谈话传达信息，不仅要通过语言，还要依靠肢体语言来发挥魅力，如手部动作，表情变化等。美学原理告诉我们，距离可以产生美感。说明距离仍然可以在对话中发挥作用。在面试中选择最佳位置和最佳距离，以便更好地发挥。

面试交流时，无论是从卫生的角度还是从文明礼貌的角度来做考虑，都要与人保持一定的距离，这样做有利于大家的健康，对双方都是有利的。如果你说话的时候突然想打喷嚏清嗓子，那就需要转身“行事”，最好拿出手帕或餐巾纸捂住口，做过之后要表示歉意，已获得面试官的谅解。

3、礼貌起身，离开有礼

面试结束后礼貌地起身。起立的动作最重要的是稳定、安静、自然，绝不发出任何声音。入座通常由左边进入座位，起立时可由左边退出。一般我们坐椅子时，有上座的专门规定，进入房间可由左边开始坐，站立时也要站在椅子的左边，无论是就坐还是起身都不要发出任何声音。