练书法的秘诀

练书法的秘诀

练书法的秘诀，书法，是世界上少数几种文字所有的艺术形式，在生活中有很多人会练习书法，因为字如其人，通过练书法可以达到一个提升自己的效果，下面是练书法的秘诀。

　　练书法的秘诀1

一、首先要有强烈的愿望想把字写好。

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”对任何事物只要有兴趣就成功了一半，练习写字也不例外，首先要树立一种观念，不是别人要把字写好，而是我要把字写好。如果一时没有兴趣，就要慢慢培养，你想写字有那么多的好处，你就会有愿望想把字练好。

二、了解学习硬笔书法的基本常识。

练习写字前，我们要了解一些基本常识：

备用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等；

2、握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约1寸的距离，笔杆距纸面大约45度的角度；

3、写字姿势：坐姿，要头正、身直、臂开、足安。

三、“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门。

“读”即读帖，读什么?读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。

“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。

“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，最好不要看一画写一画，要看一个字写一整个的字。卉人云：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”

临帖是学习书法最主要最常用的方法。可以说学习书法就是临帖，大凡没有不临帖而在书法上取得成功者。临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。

“背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。

“意”即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东西，古人称之为“书奴”。

“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。如今天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用。要彻底改掉以前的不良写法习惯，重新按练习的新一套写法进行书写。如果我们只是练习写字的时候按字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步。

四、关于学习硬笔书法的几种情况。

(一)、忌见异思迁，宜目标专一。

见异思迁、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，学习硬笔书法也不例外，很多初学者学习书法，今天喜欢“二王”，明天又临颜真卿，过几天又学习米芾、苏东坡……

见异思迁，目标不专一这是学书之大忌，也是很多习书者为什么经常临帖，迟迟不能进步，到头来什么也没有学到的根本原因。因此我们必须选准一本自己喜欢的一家一帖后，老老实实临写，等学到八几分，再临临其它帖也是无妨的`。

(二)、忌“一曝十寒”，贵坚持。

书法大师魏开学告诉有些初学书法的朋友．练字象犯冷热病，兴趣诔时就练一阵子，有时十天半月就不动笔，如此“三天打鱼，两天晒网”式的练字肯定是练不好的。贵在每天坚持练上一两个小时不间断，如果有时出差在外，也可以带上帖进行读。

(三)、正确认识“高原现象”。

所谓高原现象就是开始练字感得有进步，练了一段时间后，觉得没有进步了，反而觉得比以前退步的现象。有些人遇到这种现象悲观失望，先是自怨自艾，有时干脆换一本帖，或者停止不练。

要知道产生这些现象的原因，是自己欣赏水平提高了，常言说“眼高手低”，这不是退步而是进步，是手底下的进度没有眼睛的进度快，遇到这种情况，只有继续加紧临帖练习，使手上的功夫达到眼上欣赏的水平。

　　练书法的秘诀2

练书法是有技巧的，而且练字的技巧很多，各有各的感受和特点，现根据自己的实践体会，介绍几种练字的窍门。

（一）笔要握紧。写字时把笔握紧很重要，可以说是写好字的一个关键环节。目前， 一些人不注重这一点。在旧社会写字时，老师常站在你的背后，猛然抽你的笔杆，看你把笔杆握得紧不紧。笔握不紧，写得无力，写不出心意，特别是写楷书时，把笔握紧很重要。

（二）善于用气。这是写好字的一个秘诀。善于用气十分重要。特别在写长竖、长横 时，你边写边呼吸，笔会上下浮动，颤颤抖抖，笔画就写不好。如果善于用气，采取微呼 吸，或在关键时，采取闭气的办法，笔画就写得很理想，达到满意的效果。

（三）打好腹稿。动笔之前，要把你写的字和篇幅，进行反复思索，每个字，每一行或整个篇章要写出一个什么样的形式和精神面貌，必须打好腹稿，做到心中有数，使一个称心如意的书法作品就仿佛浮现在你眼前，然后动笔，就会写出布局合理、气势贯通的书法作品。

（四）善于找毛病。自己写好的字，要反复看，找毛病，看自己写的字有什么不合意的地方。能看出毛病说明自己眼高手低，接着再写，你就会有针对性地改掉毛病，把字写好。如果看不出毛病，说明自己的眼力和手头一样不高。

假若把自己写的字放在一边，或者挂在墙上天天去看，边看边思考，思考过程就是头脑冷静的过程，也是消化的过程，过几天你就会看出毛病了，这时针对毛病你再动笔去写去练，就会比上一次写得更好，这就是提高。能经常这样做，你的书法水平就提高得快些。

　　练书法的秘诀3

一，高效复制。

就是指快速地像复制一样，写出原贴来，本质是悟笔，领悟各种笔法，包括空间布局等。 这时要去我，要心中无我，不要有自己的习惯，想法。等到复制得完全一样时，才可以加入自己的想法。

复制步骤：

1，读贴（宏观层）。

通读，掌握整体风格，包括布局，结构，笔法，结体、气息，呼应等；

2，描字（中观层、微观层）。

最好是用水笔、铅笔双钩描，此时可感知运笔的重轻、顿行、锋线的空间运动等细节，细节决定临摹水平。

先用水笔在透明塑料板（现在包装盒上很多），也可以买一些薄透明膜，进行双沟描，形成母板。各个细节一定要注意完全一样。

再另外在纸上用铅笔双沟背诵描，将母版与背诵版二者重叠，看是否一致。不一致的，再接着画新的背诵版，直至随时随地重新背描能与母板完全一致。

这个是笨功夫，也是临帖上手最快的功夫。很考验空间感知能力、细节感知能力。

很多人临摹了一辈子，出来的摩品，还是与原贴相差大，就是没下这层笨功夫，每次只是眼描笔写，图快、图省事，图方便，偷懒。时间花了，字只是有些像，细节不到位，功无寸进，重复自我。

3，填字（实践层）。填墨，要一次到位，完全契合，不补墨，方算成功。此时可感知各种笔法：重轻、提按、方圆、顺逆、顿挫、直曲、露藏、正偏、快慢等细节。

4，背字（实践层）。脱离双钩，直接背字书写，再与母版单字及原贴单字时时对照，自测。基本上，双钩描，已经花了笨功夫，这时背字，要轻松多了。

5，变字（变化层）。将字放大、缩小。掌握各字的结构，字的放大、缩小，单字的结构不变。

6，背贴（宏观层、自测层）。将整个贴背写出来，用母版套测。如果不像，再重头背写，直至与原贴整体完全一致。

二，高效复意（悟贴）。

悟贴分三层：

1.悟笔。看看原贴怎么用笔、用墨，揣摩笔法。与大众、与前人有何不同，增加了那些变化。

2.悟形。看看字的笔画处理的特点（1/是否变化万千，没有重复；2/墨的厚薄特色；3/直曲、长短、紧放、枯润、露藏、正斜、粗细等；），字的整体造型有什么特色（主与次、刚与柔、势与力、正与斜、大与小等），字群的气息、对比、呼应、节奏、脏洁、序乱、力软、疏密、强弱等。

3.复意。指领悟意识的流动，以文观人，以字观心，以篇观意；怒则笔重，处处金戈铁马。喜则笔轻，处处流转如意，行云流水。思则笔结，气息沉练。忧则笔滞，气息盘桓。

三，高效化意（出贴）。

从模仿，到借鉴，到形成自己的探索，从而形成自己：字法风格、章法风格、文法风格等。

举一个粟子：

对于“横”一共有多少种完全不同的写法：

起笔：正逆笔2种、藏露锋及方笔3种、上顿下顿平出3种、细中粗3种、逆笔接上、非接上2种； 共13种

收笔：正逆笔2种、藏露锋及方笔3种、上顿下顿平出3种、细中粗3种，回笔接下、非接下2种； 共13种

行笔：细中粗3种、断连2种、直线上弧线下弧线3种、抖笔直行笔2种、长中短点4种、枯润2种； 共16种；

空间：斜下、斜上、平出，显著的按3种；

造型：扁担式、玉簪式、方条式，无穷种，暂时按3种；

粗略统计：13*13*16*3*3=24，336种，仅“横”就有两万四千三百三十六种不同写法，大家看看，每个字是不是有无穷的造型可供自我发挥？

而在这无穷的可能性中来选择自己的造型风格，与古人、与大众完全不一样，是不是太多选择了？