女人缺乏维生素b2的症状

女人缺乏维生素b2的症状

女人缺乏维生素b2的症状，人类是身体是不可以缺少维生素的，人需要各种维生素，如果缺乏这些营养，可患各种疾病，维生素的种类很多，那么女人缺乏维生素b2的症状是什么呢？

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维生素b2缺乏后会引起很多症状，首先患者会出现脂溢性皮炎，眼睛和鼻子以及附近皮肤会出现脂溢或者硬痂，患者还会出现嘴唇发红，口腔炎，口唇炎，口角炎，舌炎等症状

严重的患者还会出现口腔溃疡的症状，维生素b2缺乏的症状还有患者会眼睛充血，容易流泪，还会出现头晕等症状，女性缺维生素b2最主要的症状还会引起阴道瘙痒。

维生素b2对人体有很大的作用，它会促进发育和细胞的再生，还会促使皮肤，指甲和毛发的正常生长，更能帮助消除口腔内的炎症，还可以增进我们的.视力，减轻眼睛的疲劳，维生素b2还有一项作用就是和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物，脂肪和蛋白质的代谢。

在日常的生活中女性朋友们可以吃一些含有维生素高的食物就可以补充维生素b2，一些牛奶或奶制品都含有丰富的维生素b2，蛋黄里也含有维生素B2

维生素B2含量多的蔬菜有菠菜、胡萝卜等，多吃动物肝脏也是可以补充维生素B2的，动物肝脏不但含有丰富的矿物质和微量元素，更含有大量的维生素b2。

女性缺维生素b2的症状大家通过上述的介绍多少的有些了解了吧，女性朋友当身体出现上述的任何一种症状时，一定要及时的上医院检查并治疗，及时的补充维生素b2，在平时的生活中要注意自己的饮食，养成良好的生活习惯，注意均衡的营养，希望以上的知识给朋友们带来帮助。

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缺乏维生素b2的症状 ：

1、阴囊症状

阴囊瘙痒为初发的自觉症状，夜间尤为剧烈，重者影响睡眠，阴囊皮损大致分为3种类型。

(1)红斑型：表现为阴囊两侧对称分布的片状红斑，大小不等，直径在2～3cm以上，红斑发亮，有黏着性灰白色鳞屑，痂皮，无皱纹，无浸润，略高出皮面

故与周围皮肤分界清楚，病程较长者红斑呈暗红色，同样病变可见于包皮末端，即在包皮上有棕黑色而富黏着性厚痂，边缘明显而整齐，红斑型改变约占阴囊皮炎患者的2/3。

缺乏维生素b2的症状

(2)湿疹型：其症状与一般湿疹无法区别，皮损的特点为干燥，脱屑，结痂并有浸润，肥厚，皱纹深，重的有渗液，糜烂，裂隙或化脓，以手摸之，其硬度似橡皮，边缘为弥漫性或局限性，皮损范围有的仅占阴囊的1/3，有的累及阴囊及会阴。

(3)丘疹型：皮损特点为散在或密集成群的绿豆至黄豆大的红色扁平丘疹，不对称地分布于阴囊两侧，上覆盖发亮磷屑，少数表现为苔藓样皮损。

2、口腔症状

包括唇干裂，口角炎，舌炎等，唇早期为红肿，纵裂纹加深，后则干燥，皱裂及色素沉着，主要见于下唇，有的唇内口腔黏膜有潜在性溃疡，口角有糜烂，裂隙和湿白斑，多为双侧对称，因有裂隙，张口则感疼痛，重者有出血，结痂和小脓疱也常发生，舌自觉疼痛

尤以进食酸，辣，热的食物为甚，重者全舌呈紫红色或红，紫相间的地图样改变，蕈状乳头充血肥大，先在舌尖部，后波及其他部位，丝状乳头充血者少见，重者伴有咽炎，喉炎，声嘶或吞咽困难。

3、眼部症状

有球结膜充血，角膜周围血管形成并侵入角膜，角，结膜相连处可发生水疱，严重核黄素缺乏时，角膜下部有溃疡，眼睑边缘糜烂及角膜混浊等，自觉怕光，流泪，烧灼感，视觉模糊并容易疲劳。

4、脂溢性皮炎

多见于皮脂分泌旺盛处，如鼻唇沟，下颌，两眉间，眼外眦及耳后，可见到脂性堆积物位于暗红色基底之上。

维生素B2缺乏往往是伴随其他维生素B族缺乏共同存在的，根据膳食缺乏病史，临床表现和实验室检验结果，诊断并不困难，集体发生口腔-生殖器综合征时要特别注意本病的可能。

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1、缺乏维生素A：缺乏维生素A的人日常会有眼睛怕光、视力模糊；皮肤干燥的人最好是多吃动物肝脏、鸡蛋和牛奶等食物；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。

2、缺乏维生素B1：手脚发麻、气色欠安、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者一般是缺乏维生素B1的表现，应多食糙米、大豆、番茄、花生、葵花籽等食品。

3、缺乏维生素B2：缺乏维生素B2的人经常好有各种炎症：像是患黑白炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性血虚出现这些问题的时候就要考虑维生素B2了，应增补面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。

4、缺乏维生素B3：如果你经常失眠、口臭，或是头痛，精神不好，这些情况可能都说明你身体缺少缺乏维生素B3，日常可以多吃动物肝肾、瘦肉、全谷、豆类等有相当含量，也可增补B3片剂。

5、缺乏维生素B5：易患皮炎、腹泻、神经炎者，应多服牛奶、鸡蛋和蔬菜。

6、缺乏维生素C：如果身体少了维生素C，伤口不易愈合、还容易口干舌燥、容易感冒，平时多吃一些萝卜、芽菜、桔子、山楂等种种蔬菜水果。

7、缺乏维生素D：头部多汗，儿童易患佝偻病，成人骨质软化者，应多晒太阳，服用鱼肝油。

8、缺乏维生素E：缺乏维生素E在现在生活中是很常见的一种现象，四肢乏力，易出汗、皮肤干燥、头发分叉、精力告急及痛经者，应多食绿叶蔬菜、植物油。