喝酒喝多了难受的不行怎么办

喝酒喝多了难受的不行怎么办

喝酒喝多了难受的不行怎么办，应酬是很多朋友必须不可少的，但是第二天醒来以后，肯定会觉得特别难受，这时就想找一些方法来说缓解，下面一起来看看喝酒喝多了难受的不行怎么办。

　　喝酒喝多了难受的不行怎么办1

喝酒喝多了是容易产生醉酒的状态，如出现头疼，头晕或者是精神恍惚等症状。这时要喝一些醒酒的饮食，如蜂蜜水，醉酒以后可以适当的喝一些蜂蜜水。蜂蜜水中含有大量的果酸，它是可以促进酒精分解和吸收的，能够缓解头疼。

再有就是可以喝一些葡萄汁，葡萄汁能够缓解酒后恶心的症状，因为葡萄汁中含有酒石酸，它跟酒精相互作用会降低酒精的浓度，从而能够缓解恶心的症状。可以喝一些番茄汁，西瓜汁，这些都是具有解酒效果的。同时还要注意多休息，酒后睡一觉能够起到醒酒作用

1、 喝温开水缓解喝酒后胃难受，如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果，多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

2、喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。尤其是红酒或者是酒引起的头痛。

3、西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，适当的喝上一些，能使酒后头晕感逐渐消失。如果在喝前加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

注意事项：

另外就是这个糖水解酒效果最好。因为糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以减小醉酒的可能性。

　　喝酒喝多了难受的不行怎么办2

1、葛根和橘皮泡水。用葛根泡水喝，无论在喝酒前还是喝酒后都有非常好的保护效果。在喝酒前喝葛根水，能够防止酒精对肝脏造成伤害，在喝酒以后用葛根泡水喝能起到解酒的作用，从而消除由于喝酒过量引起的头痛，胃痛等症状。橘皮水同样有醒酒的功效，方法为取新鲜的橘子皮或者陈皮放入锅里面，煮大约10分钟，然后加入少量盐搅拌均匀即可饮用。

2、蜂蜜水。蜂蜜水营养丰富，还有解酒的功效，在醉酒之后可以喝一杯温热的蜂蜜水，这样可以减轻头痛，恶心，呕吐等症状，还能促进睡眠。

3、水果汁。梨中含有丰富的.维生素等营养物质，具有非常好的解酒功效。在喝了酒之后，如果能再喝一两杯梨汁，就能缓解酒后胃不舒服，头晕头痛症状。葡萄汁中含有大量的滴石酸类物质，可以和酒精结合形成脂类，从而降低人体血液中的酒精含量，消除由于喝酒而引起的胃痛，恶心，呕吐等症状。

4、香蕉。香蕉同样具有非常好的解酒功效，香蕉中含有大量的果糖，这些果糖进入人体中，能够稀释酒精，从而缓解醉酒引起的头晕，头痛，恶心，呕吐等症状。

为了防止喝完酒后胃难受，在喝酒前就要多吃一些菜，避免胃黏膜受到酒精刺激损伤。如果喝多了以后感觉胃酸胃痛特别难受，可以喝一些葛根水，蜂蜜水，橘皮水，这些都可以起到醒酒的作用，缓解由于喝酒而导致的胃酸，胃胀，胃痛，头晕等症状。

　　喝酒喝多了难受的不行怎么办3

酒喝多了难受首先要先催吐，尽量把胃里的酒多吐出一些，这样能够减轻胃部受到的刺激，减小酒精对人体造成的伤害，另外一定要多喝水，稀释体内的酒精浓度，如果家里有葡萄的话，可以多吃一点葡萄，葡萄含有酒石酸，他可以和酒精反应，具有一定的解酒作用。

酒喝多了对人体内脏器官损害很大，还会影响大脑，如果病人出现了肢体麻木或者吐血的状况，一定要及时去医院洗胃，这样可以将伤害降到最低，酒喝多了就会酒精中毒，一定出现意识模糊就会非常危险，从人体健康角度来说，我们不建议大家喝太多的酒，有时会有致命危险。

酒喝多了对人体造成的伤害是很大的，首先病人一定要明酒的酒精浓度非常高，大量的酒会对胃黏膜产生刺激，很容易造成胃部黏膜破损出血，这是很多人喝酒过量后出现吐血的主要原因，除此之外酒会损伤肾脏，还容易造成酒精肝，酒喝多了对人体有害无益。

酒喝多了肯定会对健康造成影响，身体会特别不舒服，尤其是胃部很可能出现灼烧感，这个时候可以采取一些方法，将自己的痛苦降到最低，酒对人体健康极为不利，因为它的酒精含量比较高，人们一定要明酒喝多的危害，在生活中要注意节制，千万不要贪杯。

　　喝酒喝多了难受的不行怎么办4

1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶，其进入胃部能形成一层保护膜，防止酒精从血液进入肝脏，同时也能起到保护胃壁的作用。

2、酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10 片。

4、如果家里面没有维生素B、C片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素C，对于分解酒精也有一定的作用。

5、餐桌应酬，喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱，也不好大量喝水喝茶，给你的胃留出一个空位好喝酒。

6、可以尝试服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的药物，但是这个方法着实不提倡，毕竟“是药三分毒”，药物可能对肾脏和肝脏都造成负担。

7、醉酒之后睡觉不仅不容易入睡，即使睡着之后第二天起床也会有头疼胃疼的现象。所以醉酒之后一定要及时醒酒，家人可以适量给醉酒者吃一点酸性的水果，这样水果中的有机酸能与酒精中的乙醇相互作用，从而缓解人体内的酒精含量，达到解酒的目的。

家常解酒汤的做法

1、豌豆苗解酒汤

豌豆苗适量，油，冷水，盐。

将适量的豌豆苗洗净，沥干水分后备用。中火烧热锅并加入少量的油，将豌豆苗放入锅中略为翻炒，倒入冷水，大火烧沸后调入适量的盐即可。

2、黄豆芽解酒汤

黄豆芽200克，大蒜1瓣，大葱1/3根。

把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。

锅中放入清水(约1000ml)，大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。

3、乌梅解酒汤

取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。

4、菊花解酒汤

菊花10～15g水煎服，可治饮酒过度引起的头痛、头昏等症。

5、食醋解酒汤

食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。

食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。