5个月婴儿晒太阳的正确时间和方法

5个月婴儿晒太阳的正确时间和方法

5个月婴儿晒太阳的正确时间和方法，婴儿晒太阳对身体有很多的好处，有利于促进孩子的新陈代谢，可以增加孩子的体质，促进骨骼正常的钙化，以下分享5个月婴儿晒太阳的正确时间和方法。

　　5个月婴儿晒太阳的正确时间和方法1

5个月宝宝晒太阳晒多久

其实，晒太阳对宝宝还是有很多好处的，大家都不要排斥给宝宝晒太阳这件事情。到了冬季，户外温度非常低时，家长如要带宝宝出去晒太阳，一定要循序渐进，最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带宝宝晒一两个小时，否则很容易造成宝宝感冒。

因此在这个时段带宝宝晒太阳，有利于促进宝宝储备体内阳光维生素维生素D，同时有利于促进宝宝骨骼正常钙化。

5个月宝宝晒太阳注意什么

太阳也不是随便想晒就晒的，也要有些要特别注意的。宝宝晒太阳时最好穿红色服装，尽量避免让宝宝穿黑色服装。照射部位应避免阳光直射宝宝头部，也不要隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃晒是不起作用的，紫外线很少能穿过玻璃，所以宝宝晒太阳最好在户外，或宽敞的阳台上。

带着宝宝外出走一会也是很好的方法，大家可以在早上或者傍晚，太阳不是很强烈的时候带着孩子出去多晒一会，中午的时候就要避免外出了，多让孩子看看周围的人或者物，也是很不错的选择的，最后祝大家的宝贝健康快乐!

　　5个月婴儿晒太阳的正确时间和方法2

宝宝晒太阳最好是在每天早上8-9点钟和下午的4-5点钟，上午10点到下午4点，最好不要给孩子晒太阳，特别是不能长时间晒太阳，因为这个时间段紫外线最强，容易对孩子的皮肤造成伤害。多晒太阳是孩子预防维生素D缺乏性佝偻病的简便而有效的措施，晒太阳还可以增强孩子的体质。

但是婴儿皮肤娇嫩，过早暴露日光照射可能会对皮肤造成损伤。户外晒太阳应该注意循序渐进，逐步增加接受阳光的皮肤面积，比如面部、手臂、腿、臀部等，并逐渐延长晒太阳的时间

可以从几分钟过度到几十分钟，最后可以每天1-2小时的户外活动。由于阳光中的高能蓝光对婴儿视觉的不利影响，家长应该避免给孩子进行阳光的直晒，特别是6个月以内的小婴儿。

新生儿如何正确晒太阳

新生儿晒太阳最初的.2~3天，可从脚尖晒到膝盖，约5~10分钟即可。最后可增加晒背部约30分钟。除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15~20分钟。

一般出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。

给宝宝晒太阳的时候以上午6~10时及下午4~5时为宜。上午6~10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。下午4~5时紫外线中的x光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

5个月宝宝晒太阳晒多久

晒太阳对孩子的好处有很多，家长不要排斥让孩子晒太阳。到了冬季，如果户外温度比较低的，家要带宝宝去晒太阳需要循序渐进的来，开始的时候只晒几分钟

再逐渐增长孩子晒太阳的时间，不能第一次就晒一两个小时，这样会容易造成宝宝出现感冒的情况。这个时段带着孩子出去晒太阳，能够促进孩子储备自己体内的阳光和维生素D，能够促进孩子骨骼的正常钙化。

　　5个月婴儿晒太阳的正确时间和方法3

10天宝宝晒太阳怎么晒

有婴儿晒太阳的话要避开中午太阳最大的时候可以选择早上和傍晚的时候带宝宝出去晒太阳啊，然后呐，不要隔着玻璃晒哦，紫外线是不能够透过玻璃照到身上来的一般这个时候的宝宝如果晒太阳的话

建议可以选择早上10点钟以前的太阳这个时候紫外线没有那么强烈就可以达到，消除黄疸的作用晒前建议适当涂点防晒霜，避免被紫外线晒伤。

正常的日光浴时间以1～2小时为宜。

维生素D是促进人体钙吸收的主要物质，人体内维生素D除来自食物外，主要靠紫外线照射皮肤。宝宝晒太阳，宝宝满3个月后才能进行日光浴，日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。

新生儿晒太阳怎么晒

奶量充足的宝贝一般是吃点鱼肝油就好了，可以促进钙吸收的，一般宝宝是不缺钙的；缺钙的话还可以再吃点钙剂，多晒晒太阳。宝宝晒太阳，可以选择在早上10前，下午五点后

这时候的太阳没有那么晒人，也不要隔着玻璃晒太阳报道说，照看过小孩的人都知道，下午在公园里散散步会帮助宝宝在夜里睡得更香。晒前建议适当涂点防晒霜，避免被紫外线晒伤。

宝宝晒太阳怎么晒呢

有婴儿晒太阳的话要避开中午太阳最大的时候可以选择早上和傍晚的时候带宝宝出去晒太阳啊，然后呐，不要隔着玻璃晒哦，紫外线是不能够透过玻璃照到身上来的晒前建议适当涂点防晒霜，避免被紫外线晒伤。夏季上午尽量提前，避免被暴晒（考虑：七八点钟）。

时间控制为三十分钟为宜（具体情况可看紫外线的强度来决定）。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风最易患感冒。时间冬季上午九十点钟，下午四五点钟。

有婴儿晒太阳的话要避开中午太阳最大的时候可以选择早上和傍晚的时候带宝宝出去晒太阳啊，然后呐，不要隔着玻璃晒哦，紫外线是不能够透过玻璃照到身上来的一般这个时候的宝宝如果晒太阳的话

建议可以选择早上10点钟以前的太阳这个时候紫外线没有那么强烈就可以达到，消除黄疸的作用你好，孩子出生以后多喝点水多晒晒太阳的话是可以缓解黄疸症状的，如果孩子是早产儿的话，照蓝光晒太阳都是可以有效缓解，晒前建议适当涂点防晒霜，避免被紫外线晒伤。