母乳喂养的原则是什么

母乳喂养的原则是什么

母乳喂养的原则是什么，宝宝的喂养是有一定的规律的，尤其是在宝宝出生之后的几个月，对于喂养规律是需要家长们重点关注的方面，不能忽视，以下了解母乳喂养的原则是什么。

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1、第一口奶，从初乳开始

初乳是指新妈咪产后5天内分泌的乳汁，是新生宝宝最佳的天然营养品。初乳里面含有许多分泌性抗体，这种抗体可以保护孩子的肠道，防止细菌及可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。

孩子出生后的半个小时之内，甚至10分钟之内，我们要让他马上与母亲的乳头进行接触，这叫做产后早吸吮。这样可以避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳。

妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号，以分泌出宝宝需要的等量母乳。

宝宝多吸吮，有助于妈妈分泌宝宝所需的母乳，早吃奶、常吃奶是母乳喂养有个良好开端的最重要因素。宝宝出生后，应当按照宝宝的意愿，不受限制的哺乳，即使没有哺乳，也应该多和宝宝保持肌肤接触，将乳房放在宝宝触手可及的地方，不仅有助于宝宝情绪稳定，也有助于母乳喂养的顺利进行。

2、喂奶后注意给宝宝拍嗝

小宝宝常发生吃奶后吐奶的情况，那是因为宝宝贲门的收缩功能还未发育成熟，且未能很好地掌握吸吮技巧。吃得太饱或喝奶时吞入空气又未打嗝，就容易发生吐奶现象。

如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝，奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝，应15-20分钟拍嗝一次。新妈咪要学会利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝，比如宝宝放开奶嘴或换吸另一只乳房时。每次喂奶结束后，妈妈也要再次给宝宝拍嗝哦！

3、一次只喂一种奶

宝宝到了一定月龄后一些妈妈开始出现乳汁分泌不足的情况，怕宝宝会饿着，妈妈们会选择添加奶粉。母乳奶粉混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶，这一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。

奶粉和母乳交叉喂养，一方面会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚至有可能导致宝宝厌奶；另一方面，母乳是越吸越多的，要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的次数，那会让妈妈的母乳变得越来越少。喂养母乳不要间隔很长一段时间都不喂养，喂养时间需均衡。

4、哺乳期不要随便吃药

妈妈的乳汁营养与自身身体健康有很大的联系，特别是母乳喂养的时候，妈妈一定要注意饮食，不能乱用药。有些药物不仅会影响到妈妈乳汁的分泌，还会随着乳汁进入到宝宝的体内，对宝宝产生不利影响。因此，母乳喂养的妈妈在服用药物之前，一定要遵循医生的指示，为了宝宝的健康，千万别乱用药。

5、合理饮食，奶水更多更营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，哺乳期妈妈的热能及营养素的量也要对应增加，所以每日应额外加餐，一天以4-5餐较为适合，在两餐之间最好多饮水或其他营养饮料。

如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨试试催乳特餐或药膳，吃些富含蛋白质的流质食物，多喝能催乳的汤类，如炖鸡汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等。另外，喝牛奶也可以高效催乳，且牛奶含丰富的蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质，所以孕妇在产后可以适当的多喝牛奶。

当然，并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，且摄入的的食物大多是高热量或肥腻的食物。如果每天进食太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

母乳喂养之艰辛，经历过的妈妈都知道。但为了给宝宝最好的口粮，无论有多艰难，妈妈们都会尽力去克服，坚持母乳喂养，把最好的给宝宝，母爱多么伟大呀！但，母乳喂养往往因人而异，想要给宝宝更多营养，让宝宝更健康的成长，以上5原则不可忽视哦！

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母乳喂养的正确步骤和方法

母乳喂养虽然比较辛苦，但却对宝宝最好，那么母乳喂养的正确步骤和方法是什么呢？

坐着喂奶，一般是在宝宝出生一段时间以后。如果是坐在床上喂，最好有靠背的东西，可放1～2个枕头在腰背部和膝下，可以尽量舒服些，否则时间久了容易疲劳。

如果坐在椅子上喂，最好坐在沙发这些比较舒服的地方，也可拿枕头垫在腰背部和婴儿下面，或一只脚踏在小凳子上，使大腿抬高，让婴儿斜身躺在妈妈腿上，头枕在妈妈的胳膊上，一只手托着宝宝的臀部，让宝宝的肚皮和妈妈的肚皮紧贴着喂就可以了。

每次喂毕，妈妈要将宝宝抱起，伏在自己的肩上，脸向外侧，轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上，一手托住头，另一手轻轻拍打背部，使宝宝打嗝，排出胃内的气体，防止吐奶。

母乳喂养知识与技巧

做妈妈也是需要学习的，很多妈妈都是选择母乳喂孩子，那么母乳喂养知识与技巧有哪些呢？

母乳充足时，2—3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。

以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。

这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。

通常宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳/头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳/头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉/乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳，这样会比较好点。

母乳喂养规则

大多数女性产后都会自然有奶水了，所以通常女性都是母乳喂养，那么母乳喂养规则有哪些呢？

宝宝4—6个月后，就可以给宝宝适当添加辅食了。相信在母乳喂养的过程中，什么时候给孩子添加辅食也是一个让宝妈头疼的问题。

其实孩子身体没有特殊情况时，无论是母乳喂养还是混合喂养的宝宝，4—6个月都需要添加辅食了，过晚和过早添加辅食，都会影响宝宝生长发育。随着孩子肠胃功能的不断发展，他们的消化功能已经渐趋完善，适当、适量地给孩子喂养辅食，能够锻炼孩子的咀嚼能力和吞咽功能，还能促进孩子牙齿的发育等。

通常母乳期间，如果新妈妈过于清洁自己的乳/头，很容易让乳/头在宝宝的吮吸过程中破损受伤，那之后的哺乳过程就非常受罪了。如果妈妈十分爱干净，只需要在沐浴过程中稍正常清洗，再想进一步清洁，就用温毛巾擦擦就足够了。

母乳怎么喂养一天几次

很多女性都是母乳来喂养的，但母乳喂养要注意次数，通常母乳怎么喂养一天几次呢？

新生儿大约每隔2～3小时会醒来，基本就是喂奶—小睡循环，还没有昼夜的区别，肚子饿或不舒适的时候会用哭来表达。这个阶段的宝宝胃容量小，一次吃不了太多，所以一天要喂上8~10次，宝宝想喝就喂。白天至少2～3小时要喂一次，晚上如果在睡觉，可以间隔3～4小时再叫起来吃奶。随着宝宝的吸吮，母乳的分泌会增加，因此就算觉得不涨，还是要尽量让宝宝吸。

而出生第二个月的时候，每天隔3个小时给宝宝喂一次奶，一共喂7次，喂奶的时间可以增长一些。

3—4月份的时候，每天隔3个半小时给宝宝喂一次奶，一共喂6次，如果母乳不足的'话，可以添加牛奶。

到5—6个月的时候，宝宝的睡眠就比较规律了，夜间基本上不需要再喂奶了，每天减为5次就可以，另外可以给宝宝吃一些容易消化的粥、鱼肉等食物。

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什么情况下不能进行母乳喂养

1、病毒性肝炎

甲型肝炎病毒是经消化道传播的传染病，在急性期有较强的传染性，哺乳的密切接触容易感染孩子，因此在急性期应暂缓母乳喂养。可每日将乳汁吸出，以保持乳汁的持续分泌，待康复后开始哺乳。

乙型肝炎较为复杂，我们在怀孕合并肝炎的部分已详细介绍了有关母乳哺养问题，请查阅。

2、巨细胞病毒感染

巨细胞病毒可经母亲乳汁排出，因此，急性巨细胞感染的母亲应暂缓哺乳。如属非急性感染，母血中巨细胞抗体(CMVIgG)阳性者，可以母乳喂养，婴儿可从母亲那里得到抗体而具备对这种病毒的免疫力。

3、艾滋病

妊娠期，该病毒可经胎盘感染胎儿。产后一部分产妇的乳汁中可以找到病毒。原则上不宜哺乳。在有良好的母乳代用品，保证足够营养的前提下，主张人工喂养。

4、梅毒

患梅毒的妇女在怀孕期即可在宫内感染胎儿。产后婴儿一旦接触有破损的乳房乳头亦可被感染。

因此，产妇乳房乳头有破损时不宜母乳喂养，直至破损治愈方可母乳喂养。

5、结核

患有结核病的妇女，很少有胎儿宫内感染发生先天结核的。但新生儿对结核有高度易感性。与母亲的密切接触是感染的原因。对活动性肺结核痰中，分泌物中查到结核菌者要母婴隔离，待细菌转为阴性后方可母乳喂养。

在家时的母乳喂养介绍

1、争取充分休息

新生儿在出生的前几周，不管是母乳喂养还是人工喂养，许多婴儿总是情绪不安，啼哭不休，这使母亲也不能好好休息。其实这是孩子在消耗体力，进行运动。假如你碰上了这样事，不用烦恼，在喂奶的间歇，争取充分休息。不时地给孩子喂奶是有好处的，这样可以确保为婴儿继续不断地生产足够的奶。

休息是很重要的，尤其是对第一次做母亲的人更为重要。你要尽一切可能多多休息，什么时候有可能，就什么时候休息。你也可以尽量地接受爱人、朋友和家里人的帮助，请他(她)代为做些家务事儿、买东西什么的。

也可以请请他(她)为你做些特殊的事。要知道，产后休息对于产妇来说是很重要的，是恢复健康的需要，是愉快地、顺利地进行母乳喂养的积极因素。作为孩子的父亲，当然义不容辞地要热心进行帮助，这是夫妻俩共享快乐，分担孩子责任的良好开端。丈夫的理解和体贴可以消除妻子的紧张情绪;而丈夫的热情参与，也是和孩子感情的开始。

2、护士的来访

婴儿在医院里出生后，你应该马上通知当地公共卫生护土，以便她在你出院回家后能及时来访。有时候，因护士的探望会延误，不能在及时到家里就来看望。所以，为了确保护士能够及时进行家庭探视，出院前就应请人打电话给护士或到她工作单位通知她，以便她安排探视的时间。

在临产前后，如果有什么不明白的地方需用指导，有什么疑虑不能解除，你不应该怕麻烦，应及时跟你的当地卫生护士和公共卫生中心进行联系。当然，跟其他用母乳喂养过婴儿的母亲交谈，听取她们的经验教训，也是一个很好的办法;还可以跟当地母乳哺乳促进会进行联系，以取得必要的知识和帮助。

另外，在家里进行母乳喂养时，应有个适宜环境，要求家里的温度适宜、空气比较清新、环境要求比较安静。母亲在喂奶中应采取一个舒适姿势。除了产后头几天，母亲身体比较虚弱，母亲则可采取侧卧喂奶方式，一般最好采用坐着喂奶。喂奶时将婴儿放在腿上，使其头部斜躺在母亲的臂弯之中。

母亲将食指和中指分开置于乳头上方乳房处，轻轻压住，以避免乳房堵住婴儿的鼻子，同时也可防止奶水流得太急，婴儿发生呛奶。喂奶时间最好每次5-20分钟、不要边喂边逗孩子玩，这样容易养成不集中精力吃奶的坏毛病。两侧乳房均应让婴儿分别吸吮。