最简单的断奶方法

最简单的断奶方法

最简单的断奶方法,宝宝在断奶过程中会出现哭闹,烦躁不安等现象,对于宝宝和妈妈来说,断奶是一件很痛苦的事情。如何断奶宝宝不受罪是家长关心的,以下了解最简单的断奶方法。

　　最简单的断奶方法1

一、自然离乳

这是宝宝断奶方式中最理想的方式，自然离乳是指对宝宝，不进行任何的干预，什么时候断奶是由宝宝自己决定的，这是一种自然状态的离乳过程，这种断奶方式是循序渐进的，也是最温和的方法。虽然花费的时间和精力会更多，但是自然礼物，无论是对宝宝还是妈妈的生理健康都是非常有利的。

二、恐吓式断奶

这种断奶方式就是在妈妈乳头上，涂抹辣椒、黄连或者红药水等，具有强烈刺激性味道或者气味儿的东西，这样宝宝在感官上就会非常抵触，这种断奶方式非常简单而且效果最快，但是一定要确保涂抹的东西有安全性，不能对宝宝的身体造成负面影响，或者由于刺激性太强，导致宝宝口腔中的黏膜受到损坏。

三、引导法断奶

这种断奶方式是妈妈通过宝宝的注意力转移或者沟通的方式，是宝宝先从心理上接受断奶这件事情，这种方式对宝宝心理健康发展非常有利。

四、隔离法

这也是妈妈断奶中使用最频繁的方式之一就是妈妈和宝宝，隔离1~2周的时间，从而实现强制性断奶。但是这种断奶方式一定要注意宝宝的肠胃健康，以及妈妈和宝宝之间的沟通问题。

断奶是所有妈妈和宝宝都必须面对的事情，为了让宝宝更轻松的断奶，妈妈们就要掌握以上四种方法，文中介绍的四个方法如果能够应用得当，就能让宝宝轻松断奶，让宝宝在断奶过程中不受罪。

　　最简单的断奶方法2

有哪些有效可行的断奶方法呢？怎么断奶才能比较轻松呢？

1、增加牛奶的次数：断了母乳，并不是就让宝宝从此吃米饭。奶制品的营养很高，特别是配方奶，里面的营养供给是很科学的。每天给宝宝增加喝牛奶的次数，自然就能减少对母乳的需求。

有的宝宝对奶的味道很敏感，不愿意喝牛奶，可以将母乳和牛奶混合起来，并逐渐加大牛奶的比例；还有的宝宝很排斥奶瓶，可以在奶瓶上贴可爱的卡通画，或是让他（她)自己挑选奶瓶，以增加宝宝对奶瓶的兴趣。

2、夜奶要早点断：自从有了宝宝，妈妈们就没睡过一个安稳觉。是时候让妈妈好好休息休息了，如果宝宝夜里再哭闹着要吃奶，可以让爸爸陪着宝宝玩一会儿，哄宝宝再次入睡。让他（她)知道，夜里是没有奶吃的。这样，宝宝也能养成一夜睡到天亮的好习惯，对他（她)的生长发育也有好处。

3、妈妈这几天要减少跟宝宝的接触：有些“背奶”妈妈白天是要上班的，这样正好可以“躲”开宝宝的“纠缠”；而有些是全职妈妈，整天和宝宝在一起，面对宝宝的哭闹难免会心软。如果有老人帮忙带孩子的，可以暂时让老人多带几天。如果无人帮忙，尽量把孩子带到外面，最好是游乐场，让他（她)忘记还有吃奶这件事。

4、要“狠”下心来：这个过程如果进行得顺利，宝宝可在7天内完全断奶，妈妈们在两个星期之后就不会再分泌乳汁了。一定要慢慢地减少，否则会很容易失败。这个过程虽然只有短短的几天，但是对很多妈妈来说，却是一道“坎”，很多人因失败而一再重复这个过程。妈妈们一定要坚定断奶的决心。

断奶是一个过程，一般需要一到两星期的'时间。因此，不要急于求成，要给宝宝和自己都有一个缓冲的过程，心理上才能慢慢接受。另外妈妈断奶涨奶确实是很疼的，但是如果一味地忍耐，可能引起乳腺炎。可以适当地挤掉一些，或用毛巾热敷，以促进循环，减少疼痛。

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正确的断奶方法是怎样的

1、断奶准备期（3～4个月时)

宝宝3～4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。

2、断奶初期（5～6个月左右)

断奶的初期，宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。你可以自己做，也可以选择瓶装的断奶食品。

在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃断奶食品1次。最开始时，将断奶食品安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯，可以先给他喝少量稀的菜汤或粥，然后再逐渐增加量。

这个时期的断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。常用的有：稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥，菜泥的品种可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，也可以加一些肉泥。

3、断奶中期（7～8个月左右)

这个时期宝宝已经开始适应断奶食品，可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次，吃断奶食品2次。

断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃，要经常更换品种，乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定，但要防止偏食，不能把宝宝宠坏了。

这个时期常用的断奶食品有：粥、面包、饼干（还可以锻炼牙齿)、鸡蛋（从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品（豆腐、煮烂的豆豉)、水果（开始吃果泥，逐渐变为碎的水果)。

4、断奶后期（9～10个月左右)

这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量，每天喂奶3次，吃断奶食品3次，而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶，并帮助宝宝用杯子喝牛奶。

这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品，活动能力增强，生长发育极快，已开始出牙，因而这个时期宝宝的食物品种增加，提供更多的营养素；食物中所含2-4mm左右大的软颗粒，可被婴儿的牙床轻易磨碎，从而起到锻炼牙齿的作用，并提高进食兴趣。

另外，你还要记得经常改换烹调的方法，以增进宝宝的食欲。

5、断奶终期（11～12个月左右)

这一时期基本上做到完全断奶，开始吃幼儿食品，吃饭的时间分成早、中、晚三次，但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品，如水果、点心。

这个时期要开始训练宝宝独立吃饭，给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛。这时宝宝的神经系统发育还不完善，吃饭时易受干扰，大人不要过多地干涉他，也不要打搅他，让宝宝集中精力把饭吃完吃好。