杜仲孕妇怎么吃

杜仲孕妇怎么吃

杜仲孕妇怎么吃，杜仲这位药材治疗什么，在食用的时候要清楚药材的作用，适合什么人群食用， 这些都是生活小常识，下面一起来了解下，杜仲孕妇怎么吃？饮食才才健康。

　　杜仲孕妇怎么吃1

孕妇养生食谱一：杜仲腰子汤

原料：杜仲20克、猪腰1只、枸杞适量。

做法：

1、杜仲用干净纱布包裹；猪腰去筋膜，洗净，切开，去臊腺，再切成小薄片。

2、将杜仲、枸杞、猪腰置锅中，放入清水适量，煮至肉烂。

3、加入食盐、味精调味，再煮片刻即可离火。

适用人群：怀孕中期准妈妈

养生小贴士：此汤对肾脏亏虚、体虚肢冷、胎动不安、习惯性流产等均有一定疗效。

孕妇养生食谱二：杜仲炖鸡

原料：母鸡700克，杜仲20克

做法：将小母鸡宰杀去内脏，洗净，除去油脂，放入炖盅内，放入杜仲，注入适量冷开水，盖上盅盖，隔水炖足四小时左右后供用。

适用人群：围产期准妈妈。

养生小贴士：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，营养丰富，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。

孕妇养生食谱三：杜仲桑芩牛肉汤（遵医服用）

配料：杜仲12克，桑寄生12克，黄芩5克，牛肉250克。

制法：杜仲、桑寄生、黄芩，用水煎，取汁150毫升，备用；牛肉250克，洗净，入锅煮沸，去浮沫，切小块，置小火上煲汤（可加竹笋、香菇等），待肉烂熟，加入药汁，煮沸，即可。

功效：补肝益肾，清热养胎。本膳用杜仲、桑寄生，补肝肾而安胎气；黄芩，乃清热安胎之药；牛肉，熬汤，味鲜美而开胃，且富含蛋白质、维生素等营养成分。

孕妇养生食谱四：银鱼绿叶杜仲排骨汤

适用症状：妊娠脚抽筋

养生功效：含有丰富的钙质，可改善妊娠时脚易抽筋之现象。

1、杜仲可补肝肾、强筋骨。

2、银鱼、苋菜含有丰富的钙质，可强筋骨。

药材：杜仲15克

调味料：盐半茶匙、生粉水适量

食材：苋菜250克、银鱼100克、猪肉丝25克、高汤1000毫升

做法：

1、苋菜挑拣好后洗净，切小段备用。

2、锅内加高汤烧开后，放入杜仲、苋菜、银鱼、猪肉丝一起煮滚。

3、加盐调味，并用生粉水勾薄芡即可。

孕妇养生食谱五：枸杞杜仲鹌鹑汤

主料：鹌鹑肉250克

辅料：枸杞子30克杜仲10克

调料：料酒10克盐3克胡椒粉2克大葱8克姜8克

做法：

1、将枸杞子，杜仲分别洗净。

2、将鹌鹑闷死，去毛，内脏，脚爪，洗净斩块放锅内，注入鸡汤，加入料酒，盐胡椒粉，姜，葱，枸杞子，杜仲，共煮至肉熟烂拣出杜仲，盛入汤盆即成。

养生功效：枸杞杜仲鹌鹑汤以"动物人参"鹌鹑为主料，鹌鹑肉质细腻，味道鲜美，具有滋补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑的`功效，枸杞子能益精明目，滋肾补血，杜仲性温，味甘，有补肝肾，强筋骨，安胎，降血压之效，诸物相配，共具补益肝肾，强筋健骨，益精明目，降压安胎之效，适用于肝肾虚损，腰膝酸软，气短乏力之症，高血压患者及孕妇等食之效果更佳。

1、鹌鹑肉：鹌鹑不宜与猪肉、猪肝、菌类食物同食，否则令人面生黑子或发生痔疮。

2、枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

杜仲孕妇怎么吃？杜仲是中国名贵滋补药材。杜仲具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。杜仲可以当成调味品来自己调理多做几次找到一个适合你胃口的用量。孕妇吃杜仲的方法都很多，可以说所以的孕妇养生菜谱都是可以加入杜仲的。

孕妇养生食谱一：杜仲腰子汤

原料：杜仲20克、猪腰1只、枸杞适量。

做法：

1、杜仲用干净纱布包裹；猪腰去筋膜，洗净，切开，去臊腺，再切成小薄片。

2、将杜仲、枸杞、猪腰置锅中，放入清水适量，煮至肉烂。

3、加入食盐、味精调味，再煮片刻即可离火。

适用人群：怀孕中期准妈妈

养生小贴士：此汤对肾脏亏虚、体虚肢冷、胎动不安、习惯性流产等均有一定疗效。

孕妇养生食谱二：杜仲炖鸡

原料：母鸡700克，杜仲20克

做法：将小母鸡宰杀去内脏，洗净，除去油脂，放入炖盅内，放入杜仲，注入适量冷开水，盖上盅盖，隔水炖足四小时左右后供用。

适用人群：围产期准妈妈。

养生小贴士：母鸡肉蛋白质的含量比例较高，营养丰富，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。

孕妇养生食谱三：杜仲桑芩牛肉汤（遵医服用）

配料：杜仲12克，桑寄生12克，黄芩5克，牛肉250克。

制法：杜仲、桑寄生、黄芩，用水煎，取汁150毫升，备用；牛肉250克，洗净，入锅煮沸，去浮沫，切小块，置小火上煲汤（可加竹笋、香菇等），待肉烂熟，加入药汁，煮沸，即可。

功效：补肝益肾，清热养胎。本膳用杜仲、桑寄生，补肝肾而安胎气；黄芩，乃清热安胎之药；牛肉，熬汤，味鲜美而开胃，且富含蛋白质、维生素等营养成分。

　　杜仲孕妇怎么吃2

孕妇可以服用杜仲。

杜仲是一种非常有价值的滋补药物，具有固精保胎的功效，所以孕妇使用是非常安全的。建议孕妇在吃杜仲时，可以适当加入一些其他药材，如人参和杜仲汤，加入生姜、杜仲、人参、姜汁等适量，将上述药材放在一起煎煮，加入姜汁，这种汤不但可以温肾，防止流产，还可用于呕吐、恶心、痰、咳嗽等疾病。

由于杜仲这味药物是性甘温的药物，杜仲茶能安胎。《中国茶经》更是将杜仲树叶制成的杜仲茶，列为中、老年人腰膝无力的保健茶，妇人产前产后的补养品，因此孕妇可以安心采用，在怀孕的时候服用杜仲，自然可以起到养生效果，大家不应该错过。而且在妊娠期特别是初孕阶段，因胎气上逆容易引起恶心呕吐的反应，或因为孕妇平素体质肝肾不足，气血虚弱而出现怀孕期间腹痛、腰痛、阴道出血等先兆流产症状，治疗宜补益气血、和胃降逆，如出现恶心反应也是可以通过杜仲来改善的。

由于杜仲茶可以增强妈妈们的机体免疫功能，能够抗炎、抗病毒。另外，在坐月子期间适当饮用杜仲茶是有好处的。因为可以起到预防腰酸背痛、肢体麻木的作用，这些问题都是孕妇在怀孕的时候常见的。但阴虚火旺的产妇就应该慎服。

杜仲的治病复方

治腰痛：杜仲一斤，五味子半升。二物切，分剂，每夜取一剂，以水一升，浸至五更，煎三分减一，滤取汁，以羊肾三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服顿服。用盐、醋和之亦得。

治高血压：杜仲、夏枯草各五钱，红牛膝三钱，水芹菜三两，鱼鳅串一两。煨水服，一日三次。

治妇人胞胎不安：杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子大，每服一丸，嚼烂，糯米汤下。