怎么改善皮肤毛孔堵塞

怎么改善皮肤毛孔堵塞

怎么改善皮肤毛孔堵塞，很多美眉经常化妆或者是不注意护肤，经常会出现毛孔堵塞。毛孔堵塞会扰乱毛孔的畅通，导致油脂分泌不平衡，外边的养分也进不去，暗沉、色斑、沉着、痘痘接踵而至，那么怎么改善皮肤毛孔堵塞？

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1、多运动加速血液循环

首先，大家应该多进行运动，一定要注意自己的身体健康。做大量的运动，可以加速血液循环，使得我们身体的毛孔扩大，让皮肤不断流汗的过程中，让毛孔保持通畅的状态。

2、清洁面部

清洁面部是所有护肤步骤的基础。早晚都应该用洗面奶或洁面皂洗脸，将皮肤表层的油和粘附的灰尘都清洁干净。注意水温不能太高了，40度左右最好，只比手的温度高一点点即可。太热会容易使皮肤干燥，滋生细纹，太冷清洁效果就没那么好。

3、简单清爽保养

在每天清洁面部之后，用简单的爽肤水和乳液滋润面部即可，不要涂抹药膏，或者是油脂过多的护肤品，这样反而会加重皮肤的负担，让皮肤无法在夜晚自由地呼吸。

4、做好防晒工作

在阳光中有非常猛烈的紫外线，一旦经青春痘的伤口直接射穿到表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍旧会留下像黑斑一样痕迹。

5、饮食要清淡

在饮食上一定要清淡，治疗时也要注意休息，要有充足的精神状态，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多饮热水，加速身体的新陈代谢，排出体内的毒素。

简单来说，改善毛孔堵塞最好的方法是养成良好的生活习惯，女性朋友千万不要熬夜，不然使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。

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推荐几个可以快速解决毛孔堵塞的小妙招。

方法一、清洗

处理毛孔堵塞的基本方法就是要对我们的皮肤进行清洗，在选择洗面奶的时候，一定要选择清洁力度比较好的洗面奶，这样才能有效的清洗掉我们皮肤表面的污渍。把毛孔进行彻底的清洗，才能清除毛孔堵塞的问题。

方法二、洁肤/柔肤

洗完脸以后可以用爽肤水或者柔肤水来涂在面部进行适当的按摩，这样可以有效的二次去除化妆残留，营养肌肤。最好选择比较天然产品比如含有茶树油、金缕梅的化妆水都很好，它们有杀菌和收敛肌肤的效果。

方法三、清理皮肤

皮肤也是有一个生长周期的，需要每过一个时间就清理一下脸部肌肤的死皮，这样才能不让这些死皮和角质堵塞到我们的毛孔，可以选择一些专门的去角质膏和磨砂，这些可以去除死皮细胞，同时刺激细胞再生。尽量用毛孔清洁条去除毛孔里的残留物。

方法四、采用毛孔深层清洁产品

如果脸部比较油腻，而且感觉脸部清洁不够彻底，可以选择一些专门的进行深层清洁的产品，最好选择含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂;同时可以适当加一些珍珠粉混合洁面乳使用，这样可以避免皮肤损伤，还能将毛孔彻底的清洁，搭配上珍珠粉的美白。

方法五、注意适量睡眠

如果我们日常作息不规律，睡眠不足也会导致我们的毛孔出现堵塞，因为睡眠时间过长或者过短，会使血液循环变慢，水分潴留，皮肤会出现松弛的现象，让我们的毛孔看起来粗大和吓人。所以成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

方法六、注意休息，少熬夜

方法七、控制油脂分泌

有的女性皮肤是属于油性肌肤，所以认为把脸上的油脂洗得越干净越好，实际上这是大错特错的。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。

如果脸部的油脂都被洗完了，那么皮肤就会出现发干和皲裂的现象，一个好的皮肤状态就需要保持油水平衡，正确的控油方法是应该洗掉油，再补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制在一个平衡的状态上，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成的事情。

方法八、不要老是挤毛孔里面的黑头

毛孔里面的'黑头不能过于频繁的挤压，那样只会让毛孔变得越来越大，让皮肤更松弛;不管是用手挤压还是使用黑头贴或者黑头夹挤黑头都只会让毛孔变得更加粗大，还会毁坏毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。

皮肤毛孔堵塞是女性都会遇到的烦恼，毛孔一旦被堵塞，我们的脸部就容易出现各种痘痘和斑点，毛孔也会变得粗大起来，特别的影响美观，而且还会导致我们的肌肤出现水油分泌不平衡的现象，导致皮肤越来越差，解决毛孔堵塞的最好办法就是要及时清洁我们的皮肤，对我们的皮肤进行保湿，让皮肤保持一个水油平衡的状态。

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1、脸上毛孔堵塞怎么办

1、冰毛巾收缩毛孔

在你出门前或者化妆之前,先用一条冰过的毛巾敷在脸上,等待脸上的人气慢慢散去以后,这样就能紧致毛孔,还能预防肌肤过早产生一些细纹哦。

2、柠檬汁与茶树精油

准备五滴茶树精油,和一茶匙柠檬汁混合在一起,做成喷雾,每次清洁完脸以后,用这个在脸上喷一喷,能够清理收缩毛孔,茶树精油可清理油脂,避免油脂过度聚集,能够提前预防毛孔变大。

3、做收敛保湿面膜

想要收缩毛孔,首先平时一定不能熬夜,饮酒、咖啡、辛辣食物这些也要顾忌着点,另外多喝水多排毒,多做保湿面膜,这样才能使毛孔饱满,才能预防毛孔粗大或演变成黑头。

2、脸上毛孔堵塞的原因

1、毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。

2、抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥、老化就提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。

3、脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤、青春期以及t字部位。

3、治疗脸上毛孔堵塞的偏方

1、鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐

鸡蛋一个,柠檬汁一小勺,橄榄油一小勺,适量粗盐,将蛋清蛋白分离,将蛋清、柠檬汁、橄榄油和适量的粗盐放在小碗里,搅拌均匀后敷于面部,等微干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题,橄榄油能帮助滋润肌肤,蛋清是收缩毛孔的关键,柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1~2次,长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪,而且肌肤还光滑细嫩无比。

2、栗子皮+蜂蜜

将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状,取出适量的蜂蜜,将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀,涂抹于脸部,大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮,这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果,作为美容圣品的蜂蜜,其功效就不用我们多言了。